Home رئيسي تناول العنب قد يساعدك على الوقاية من الاكتئاب والقلق

تناول العنب قد يساعدك على الوقاية من الاكتئاب والقلق

0 second read
0
0
44
العنب

لا يزال الخبراء والباحثين يكتشفون بين الحين والاخر المزيد الفوائد الاعجازية الطبية  لتناول بعض الفواكه، ومؤخرا اكتشف باحثون العديد من الفوائد الصحية لتناول العنب ، حيث خلص خبراء من جامعة ”بافالو“ في نيويورك الأمريكية، إلى وجود مادة مستخرجة من العنب، قد تساعد على علاج الاكتئاب والقلق.

وقال الخبراء أن مركَّبًا يُسمى ”ريسفيراترول“ متواجد في قشرة العنب، يعمل على خفض افراز إنزيم مسؤول عن الاكتئاب والقلق، حيث تم عمل الدراسة على الفئران.

هذا وتم اعطاء الفئران الكثير من هرمون الـ“كورتيكوستيرون“، الذي ينظم استجابة الجسم للتوتر والقلق، حيث ظهرت عليهم أعراض القلق والاكتئاب.

وأظهرت نتائج الدراسة أن إنزيمًا يصدر من هرمون يُدعى ”فسفوديستراز 4“ (PDE4)، أدى لظهور أعراض الاكتئاب والقلق على الفئران، فيما كان مركب ”ريسفيراترول“ المستخرج من قشور العنب يعمل على حماية الفئران من تلك الأعراض.

كما وصرحت رئيسة فريق الخبراء الباحثة ينج شو: :“قد يكون (ريسفيراترول) بديلًا فعالًا لعقاقير علاج المرضى، الذين يعانون من الاكتئاب واضطرابات القلق“.

وأشارت شو إلى أن مضادات الاكتئاب التقليدية تركز بالأساس على التلاعب بوظيفة هرمون الـ“سيروتونين“ أو الـ“نورادرينالين“ في الدماغ، بينما يلعب انزيم ”ريسفيراترول“ دورًا كبيرا في خفض افراز الإنزيمات المسؤولة عن الاكتئاب والقلق.

وعلاوة عن فعالية ”ريسفيراترول“ في علاج الاكتئاب والقلق، حيث يُعد آمنًا للغاية، اكتشف الخبراء قدرت الانزيم على مكافحة العديد من الأمراض، كالسرطان والتهاب المفاصل والخرف، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، كما ويساعد تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم  وضغط الدم، ويحمي وظائف المخ أيضًا، بالإضافة الى احتوائه على الحديد المساعد في انتاج الهيموجلوبين الضروري لعلاج  مرض فقر الدم، ونظرا لاحتواء العنب على الالياف فإنه يعمل على حماية الجهاز الهضمي من خلال تسهيل عملية الهضم ووقاية الجسم من الإمساك.

وفي سياق أخر أضاف الخبراء إلى أن مركب الـ“ريسفيراترول“ يتواجد في الفول السوداني والنبيذ، لكنهم حذّروا من ضرورة عدم شرب النبيذ بكثافة، حيثُ تكون جرعة المركب عالية للغاية، مما يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة.

من الفوائد الاخرى لتناول العنب أنه يعمل على تعزيز صحة البصر والذاكرة، علاوة عن التخلص من السموم في الجسم وحمض اليوريك المتراكم في العضلات والخلايا.

Load More Related Articles
Load More By عبد الحي
Load More In رئيسي

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

تحقيق استقصائي غربي يتهم شركة “هواوي” بالمساعدة في عمليات تجسس .. والشركة تنفي!

اصدرت العملاق الصيني الرائدة في مجال صناعة الهواتف الذكية شركة هواوي بيانا، نفت فيه صحة ما…