Home رئيسي 6 فوائد صحية لارتداء سوار النحاس.. تعرف عليها !!

6 فوائد صحية لارتداء سوار النحاس.. تعرف عليها !!

0 second read
0
2
16,615
سوار

هناك العديد من الفوائد المحتملة لـ سوار النحاس التي يمكن اكتسابها إذا جعلت هذا الملحق الصغير جزءًا من نظامك الصحي والحياتي.

ما هو سوار النحاس؟

إن تقليد الطب الشعبي المتمثل في ارتداء سوار نحاسي موجود منذ آلاف السنين حيث يعتقد المؤيدون أن ارتداء السوار يتيح لكميات ضئيلة من النحاس، وهو معدن أساسي، أن ينزلق داخل الجلد وينتقل مباشرة إلى مجرى الدم، وحتى اليوم يمكن العثور على الأساور النحاسية في العديد من متاجر الأطعمة الصحية الطبيعية.

لسوء الحظ ، لم يتم التحقق من العديد من الادعاءات بارتداء سوار نحاسي من خلال البحث، ومع ذلك النحاس نفسه كمكمل له العديد من الفوائد حيث إنه موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، مثل المكسرات والمحار، ونقص النحاس نادر جدًا حيث أن جرعات عالية من الزنك أو فيتامين (ج) قد تسبب نقص النحاس، أو قد يكون من الآثار الجانبية لإدمان الكحول.

هذا وقد يرث الأشخاص أيضًا عجزًا وراثيًا عن امتصاص النحاس، أو قد يكون نتيجة لظروف معينة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

فوائد سوار النحاس

قد يساعد ارتداء سوار نحاسي في تخفيف الالتهاب والتهاب المفاصل ، وزيادة المناعة ، وتضميد أمراض الجلد.

التهاب المفاصل

يدعي أنصار الأساور النحاسية على وجه التحديد أن الجسم يمتص النحاس يساعد على إعادة نمو الغضاريف في المفاصل، مما يمكن أن يخفف التهاب المفاصل والألم.

ولسوء الحظ لم يثبت البحث هذا الادعاء حيث تشير الدلائل إلى أن الأساور النحاسية تتصرف كعلاج وهمي على البشر، وعلى الرغم من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والتي توفر بعض الصلاحية للنحاس لتكون قادرة على تأخير تيبس المفاصل.

مضاد للجراثيم

النحاس نفسه لديه تاريخ طويل من استخدامها لتعقيم الجروح، حيث أن  النحاس هو في الواقع مضادات الميكروبات، حيث يقتل 99 ٪ من البكتيريا خلال ساعتين من التعرض ومع ذلك، هناك حاجة إلى اتصال مباشر لتكون هذه الخصائص المضادة للبكتيريا فعالة ، ولا ينصح بإعطاء الأساور النحاسية مباشرة للجرح.

دعم الجهاز المناعي

النحاس جزء لا يتجزأ من إنتاج وتوزيع خلايا الدم البيضاء حيث يمكن أن يؤدي نقص النحاس إلى حالة تسمى قلة العدلات ، والتي تتميز بوجود عدد قليل جدًا من خلايا الدم البيضاء، مما يجعل الجسم غير قادر على مكافحة العدوى. شوهد هذا بشكل متكرر عند الرضع ، كما هو الحال في دراسة الحالة هذه المنشورة في المغذيات المضادة للأكسدة والوظائف المناعية ، التي أجراها جوزيف ر. نقص النحاس. في دراسة أجريت على مجموعة صغيرة من الأطفال المصابين بنقص النحاس، عززت مكملات النحاس وظيفة الخلية البيضاء. ومع ذلك ، فإن الكميات المستخدمة في مكملات النحاس أعلى بكثير من الكميات الصغيرة التي قد يمتصها الجسم من ارتداء سوار.

مضادات الأكسدة

النحاس مضاد للأكسدة وهو ضروري لإنتاج الكولاجين والإيلاستين بواسطة الجسم. الكولاجين والإيلاستين مسؤولان ليس فقط عن النسيج الضام للمفاصل ولكن أيضًا عن الدعم الهيكلي للعظام والجلد.

ويمكن أن يساعد دعم الكولاجين في مكافحة علامات الشيخوخة ، مثل ترهل الجلد والتجاعيد.

 

صحة القلب والأوعية الدموية

تم ربط مستويات النحاس المنخفضة في بعض الدراسات بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول لذا اقترح بعض الباحثين أيضًا أن انخفاض مستويات النحاس قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك فقد وجدت دراسات أخرى أن مستويات النحاس العالية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقسيم الرأي الطبي فيما يتعلق بفعالية وسلامة استخدام النحاس للأمراض القلبية الوعائية.

تم ربط اختلالات النحاس ومستويات النحاس المنخفضة بالظروف العصبية حيث يرتبط استقلاب النحاس المختل وظيفيًا بمرض الزهايمر، مما يؤدي إلى تراكم مفرط للنحاس في الدماغ.

ومع ذلك فقد أشارت دراسات أخرى إلى أن مكملات النحاس قد تساعد بالفعل في منع ظهور مرض الزهايمر، أو على الأقل تتداخل مع أجزاء من تقدمه. ومع ذلك هناك حاجة إلى دراسة الإنسان لإثبات أي ادعاءات، لا سيما فيما يتعلق بفعالية الأساور النحاسية.

أساور من النحاس في الطب الهندي التقليدي “الأيورفيدا”

في التقاليد الطبية الايورفيدا ، والنحاس هو عنصر قوي، حيث تستخدم الأوعية النحاسية لتعقيم مياه الشرب، وتُلبس المجوهرات النحاسية على الجلد لنقل المعادن من النحاس والزنك والحديد، حيث  يوصى باستخدام الأساور النحاسية لعلاج التهاب المفاصل والألم ، وأمراض الجلد ، والصداع ، والصرع ، واضطرابات الرئة.

آثار جانبية

على الرغم من أن سمية النحاس تشكل خطراً، فإن كمية النحاس التي يمكن امتصاصها من خلال ارتداء سوار ضئيلة للغاية بحيث لا يوجد خطر محتمل على الأرجح من آثار جانبية.

قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المعدنية من تهيج ، وقد يكون هناك تلون للجلد عند الاتصال والتعرق، ولكن بشكل عام ، هذه ممارسة آمنة ، وإن كانت مثيرة للجدل.

ترجمة خاصة بموقع مغرب انترناشيونال للأنباء

Load More Related Articles
Load More By مهدي بن سالم
Load More In رئيسي

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

الجزائر تلجأ للقضاء الدولي لاستعادة أرشيفها خلال فترة الاستعمار من فرنسا

الجزائر – قال مستشار الرئيس الجزائري عبد المجيد الشيخي ، الثلاثاء ، إن بلاده تدرس ال…